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segunda 18 dezembro 2017

 

Ana Matos começou por estudar comunicação e marketing onde fez grande Ana Matosparte da sua carreira, em empresas multinacionais.

Sempre teve gosto e atração pela natureza e procurava nas suas viagens aprender com os costumes locais e trazer sempre ideias para inovar nas suas receitas e combinações para um estilo de vida saudável.

Esta tendência revela-se muito útil devido a um grave problema de saúde que a faz investigar e formar-se em Lifestyle&health coacher e cria a filosofia de bem-estar Happy food for Happy People para poder ajudar e inspirar outras pessoas a fazerem prevenção na saúde com escolhas conscientes e mais saudáveis.

Acredita que todos temos o poder de criar e mudar, basta acreditar.

 

Conversas de Bem Estar by Ana Matos

 

 

5 eixos

Alimentação

Desenvolvimento pessoal

Exercício físico e mental

Felicidade

Qualidade do sono

 

 

  

QUESTÃO 1.:

 

Sinto que estou parado, que nada de bom acontece e quando vejo os meus amigos a ter sucesso, fica mais difícil e não gosto de sentir-me assim... o que posso fazer?

 (Jaime, Dirigente Desportivo, 42 anos)


 

[Brevemente disponível a resposta]